עם הגיענו לקטמנדו בירת נפאל נתקבל בברכה ע"י הצוות המקומי ונתחיל בסיורנו בעיר.

נבקר בסטופה סוואיאמבו (Swoyambhu Mahachaitya), מקדש הקופים, הבנוי על אחת מהגבעות המערביות הגבוהות שבעמק, מקדש בודהיסטי מפואר, עתיק ומסתורי הקרוי ע"ש הקופים הרבים הגרים בו הנחשבים בעייני המאמינים לקדושים.

 לאחר התרשמות ראשונית נעצור לארוחת צהריים קלה.

נהלך בכיכר קטמנדו, דורבר (Durbar Square), נתרשם מהמקדשים והארמונות המקיפים אותה ונספוג מהאווירה האופיינית למקום. נשמע את סיפור ה"קומארי ג'אר", המלכותית המתגוררת בארמון הסמוך לכיכר.

נעלה על ריקשות ונסייר במרכז התיירותי תאמל (Thamel), דרך הבזארים המזמינים וכיכרות השוק עד הגיענו למלון.

ארוחת ערב ולינה במלון בקטמנדו.

לאחר ארוחת הבוקר ניסע לעיר פטן (Patan) שמעבר לנהר הבאגמטי ונצא לסיור דרך החצרות העתיקות לפגוש בחיי היום יום של האמנים הנווארים, הם התושבים המקוריים של עמק קטמנדו.

נתרשם מיצירות האמנות הבודהיסטיות, מסתתי האבן ועובדי המתכת אשר כל אחד מהם אופייני לקאסטה שונה, נשמע על אורח חייהם והמסורות המושרשות במקום.

נמשיך לסיור מיוחד בסטופה בודהנת'(Boudhanath Stupa), אחת מהסטופות הגדולות ביותר בנפאל, אשר ריכזה מסביבה את פליטי טיבט. נתקבל בברכה ע"י הנזיר הבודהיסטי שיערוך לנו סיור היכרות במקום יסביר לנו על ציורי הטאנגקה הבודהיסטים וסגולותיהם, ארוחת צהריים במסעדה מקומית.

בערב נצא להרצאה מרתקת, בביתה של ניו זילנדית הנשואה לבן קבוצת השרפה הנפאלים, ופועלת למען הנשים ברחבי המדינה מזה כ-40 שנה. ארוחת ערב ולינה בקטמנדו.

לאחר ארוחת הבוקר, נתחיל בנסיעה דרך נופי הרים לעיירה בנדיפור (Bandipur), העיירה שוכנת על רכס גבוה וממנה ניתן לצפות על פסגות ההימלאיה. בדרכנו נבקר במקדש מנקמנה (Manakamana Temple) אליו נגיע ברכבל, נעצור לארוחת צהריים ונמשיך בדרכים יפהפיות עד הגיענו לבנדיפור השוכנת על רכס הגבעות מאהבהאראט (Mahabharat). ארוחת ערב ולינה במלון בבנדיפור.

לאחר ארוחת הבוקר נהנה מהנוף היפהפה שסביבנו.

תחילה נבקר בגבעת תאני מאי (Thani Mai) הציורית ובמקדש השוכן בה המוקף בנוף הרי ההימלאיה.

נערוך סיור בבנדיפור. הרחובות בעיירה צרים ומרוצפים, משקים חקלאיים קטנים צמודים לבתים. נבקר בשוק ההומה אדם ובסדנאות בהן משתמרות מלאכות היד והאומנויות הנאוואריות המסורתיות, נלמד על מקומן של הנשים במסחר ובמלאכה ונתרשם מהאדריכלות אשר מקורה מימי הביניים.

לאחר ארוחת הצהריים נתקבל בשמחה בבית ספר מקומי ונשוחח עם התלמידים והמורה ונבין את צורת ואופן הלמידה.

בשעות הערב נצא לטיול רגלי סביב העיירה כשברקע הפסגות המושלגות של האנפורנה ומנסלו.

ארוחת ערב ולינה בבנדיפור.

לאחר ארוחת הבוקר ניסע לפוקארה (Pokhara), המתוארת כהמקום היפה ביותר בהרי ההימלאיה ומלאה בשלווה וקסם. פוקרה שוכנת על שפת אגם פיוואה (Phewa Lake), האגם השני בגודלו בנפאל, ובין פסגות ההרים המתנשאים לגובה של אלפי מטרים.

נהנה משלוות האגם והפסגות המפוארות כמו פסגת מאצ'ופיצ'רי (6977 מ'), פסגה מחודדת שפירוש שמה בסנסקריט הוא "זנב הדג", בשל צורתו.

נעצור לארוחת הצהריים ולאחריה נצא לשיט באגם פיוואה וכן נבקר במקדש שבלב האגם, מקדש בארהי (Barahi Temple), פגודה דו קומתית המייצגת את הכוח הנשי שאקטי (Shakti).

לסיום יומנו נהלך בחוף המזרחי של האגם (לק סייד) ונתרשם מהחנויות, בתי הקפה ומהסדנאות ומלאכות היד האופייניות למקום.

ארוחת ערב ולינה בפוקארה.

לאחר ארוחת בוקר מוקדמת נצא לשדה התעופה לטיסה בת 20 דק' לג'ומסום (Jomsom), עיירה המוקפת בנוף ציורי. עם הגיענו נעלה על רכבי שטח וניסע בדרכים סלעיות כשלצידנו נחלים זורמים. נבקר בקאגבני (Kagbeni), כפר ציורי בממלכת מוסטנג הקדומה.

נסייר בין כפרי הבוץ ונכיר את אורח חייהם של המקומיים שמוצאם טיבטו בורמני.

לאחר ארוחת הצהריים נמשיך לכפר מרפה (Marpha) כשבדרכנו נופים מרשימים ביותר ופסגות מושלגות מעלינו (הגובה המקסימלי בטיול 2650 מ').

ארוחת ערב ולינה בג'ומסום.

לאחר ארוחת הבוקר ניסע מג'ומסום לטטופאני (Tatopani) כפרם של בני מיעוט הטאקאלי, דרך נופים מדהימים.

נבלה בהרים, נחצה עמקים דרמטיים כשאנו משקיפים על נופי ההימלאיה עוצרי הנשימה, לארוחת הצהריים נתענג על מטעמים מקומיים ולאחריה נבקר במעיינות מים חמים טבעיים שבאזור.

לינה וארוחת ערב בטטופאני.

לאחר ארוחת הבוקר, נעלה על רכבי השטח וניסע מטטופאני לפוקארה לאורכו של נהר קאלי גנאדקי, בדרכנו נפגוש את המקומיים, אנשי הגורונג, טאקאלי ואת הטיבטים באזור, ארוחת צהריים במסעדה מקומית.

ארוחת ערב ולינה בלודג'.

לאחר ארוחת הבוקר, נטוס לקטמנדו (20 דק') וממנה נעבור למלון בבהקטפור (Bhaktapur) להתארגנות ויציאה להכרת העיר. העיר בהקטפור המכונה "עיר המאמינים", שופעת באתרי מורשת היסטוריים, במקדשים עתיקים, תרבות עשירה ויצירות אומנות.

נבקר בכיכר דורבר (Durbar), בשער הזהב, אחת מיצירות האמנות המרשימות בנפאל, נצפה במקדש ניטפולה (Nyatapola), המקדש הגבוה ביותר בנפאל, בעל 5 קומות המסמלות את חמשת יסודות הטבע. בפסל הענק של המלך בהופטינדר מולא (Bhupatindra Malla), שהוקם כסמל כוחו של המלך. לאחר ארוחת הצהריים נמשיך בסיורנו. נצפה בארמון 55 חלונות העץ, הנחשב כאת מיצירות ארכיטקטורת העץ הנחשבות בעולם. ובמקדש דאטטרייה (Dattatreya) העתיק ביותר בכיכר, המוקדש לאלים לורד שיווה, ברהמה ווישנו.

נמשיך לכיכר כלי החרס המלא בחנויות ובסדנאות ליצירות אמנות ומלאכה מקומית, נפגוש בקדרים, נתרשם מיצירות החימר המקומי "חימר האלים".

ארוחת ערב ולינה במלון בבהקטפור.

לאחר ארוחת הבוקר נתחיל בנסיעתנו אל מחוץ לעמק קטמנדו. נבקר בכפרים ובקבוצות נשים העוסקות באומנויות, במלאכות ובחקלאות. נטייל בכפרים של אזור קאברה, נכיר את חיי הכפר ואת המבנה החברתי של שבטי ההרים ומאבקן של הנשים עבור עתיד טוב יותר עבורן ועבור ילדהן.

לאחר ארוחת הצהריים, נמשיך לדוליקל (Dhulikhel) הכפר הנווארי העתיק, הנמצא בגובה של 1650 מ' על רכס הרים, וממנו תצפית מדהימה על רכס ההימאלאיה. נגיע למקום תצפית הטוב ביותר אל הר האוורסט.

נחווה את חיי היומיום ואת התרבות של הילדים במקום.

נבקר בכפר פנאוטי (Panauti) המרשים, הממוקם בצומת דרכים של שני הנהרות קדושים: רושי קהולה (Roshi Khola) ופונגאמטי קהולה  (Bungamati Kholaa), נהלך בין הבתים העתיקים ונחוש כאילו והזמן עצר מלכת.

ארוחת ערב ולינה בלודג' בלדוליקל.

הבוקר נשכים לפני הזריחה ונצפה בשמש העולה מעל הרכסים המושלגים, מראה שלא ישכח לעולם!

נבקר במקדש דקשינאקלי (Dakshinakali), מקדש הינדי קדוש החבוי בתוך יער, עולי הרגל מהלכים בין ערימת פרחים משני צדיהם ומקריבים קורבנות פעמיים בשבוע של עיזים ותרנגולות וערמת פרחים משני הצדדים מובילה אליו.

נבקר בעיר קירטיפור (Kirtipur) הממוקמת על גבעה נהנה מהנופים המרהיבים ונתרשם מהאריכטקטורה בעיר. ארוחת צהריים במסעדה.

בערב נצא לערב פולקלור נפאלי מסורתי עם ארוחת ערב ומופעי תרבות.

לינה במלון בקטמנדו.

לאחר ארוחת הבוקר, ניפרד מארץ ההרים היפה ונצא לשדה התעופה לקראת טיסתנו ארצה.